フロー - 抑うつ症の治療
Flowは、うつ病の包括的な治療プログラムを提供する革新的なアプリです。Flow Neuroscience ABによって開発されたこの無料アプリは、最新の心理学と神経科学の研究を組み合わせて、うつ病の管理にホリスティックなアプローチを提供します。
このアプリには、行動療法や瞑想、睡眠、食事、運動などのライフスタイル習慣を含む、50以上のセラピー・セッションがあります。また、MADRS-sうつ病テストも含まれており、ユーザーは自分の進捗状況を追跡することができます。
Flowの特徴的な点は、Flow脳刺激ヘッドセットとの統合です。この医療機器は、EUとUKでCEに承認されており、経頭蓋直流刺激（tDCS）を使用してうつ病を治療します。Flowを使用すると、ユーザーは自宅の快適さからリモートでtDCS療法にアクセスすることができます。
Flowが提供するセラピー・プログラムは、数十年にわたる臨床研究に裏付けられ、20以上のランダム化二重盲検研究で支持されています。運動、瞑想、睡眠、栄養などを含む7つのコースを提供し、さまざまなトピックをカバーしています。
Flowは、うつ病の治療を自分でコントロールする力を与える画期的なツールです。Flowヘッドセット単体で使用するか、併用するかに関わらず、このアプリはうつ病からの救済を求める人々に対して、多くのリソースとサポートを提供します。
